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1、建议高血压患者低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。
2、蔬菜可以是芹菜、西兰花、茄子、黄瓜、胡萝卜等。
3、水果可以是猕猴桃、火龙果、香蕉等。
4、忌高盐高脂食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。
5、如果血压仍不能控制在正常范围，建议使用降压药。
6、在降压药的选择上，建议优先选择长期降压药，平稳控制血压。
7、氨氯地平、硝苯地平控释片、倍他乐克缓释片、厄贝沙坦等。
8、每天服用一次，血压稳定下降24小时。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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